„Die sanfte Kampfkunst“

Wesen:
weiblich, weich, rollend, wehrhaft

Jiu Jitsu ist weich, rollend und weiblich aber dennoch wehrhaft und effizient.

Hauptelemente unseres Trainings:
Fall-, Roll- und Ausweichtechniken
Wurftechniken
Bodenkampf-Techniken
Hebel- und Würgetechniken
Schlag-, Stoss- und Blocktechniken
Abwehr von bewaffneten und unbewaffneten Angriffen

Sportlicher Wettkampf:
Möglich aber nicht im Vordergrund

Jiu Jitsu als Selbstverteidigung:
Speziell in der Frauenselbstverteidigung